Welkom

Herken je één of meer van onderstaande gevoelens in jezelf?

  • mijn energie is op
  • ik heb geen contact met mijn gevoel en mijn lijf
  • ik kan geen ’nee’ zeggen
  • angst domineert mijn leven
  • ik ben het contact met mijn eigen wil kwijt
  • ik richt mij vooral op anderen en vergeet mezelf
  • ik ‘moet’ van alles en kan daardoor nooit simpelweg genieten
  • mijn onzekerheid belemmert me
  • afstand en nabijheid zijn continue thema’s in mijn relaties met anderen
  • ik voel me vaak ontevreden


Lichaamsgerichte therapie is een vorm van kortdurende psychotherapie voor volwassenen, als je op een bepaald moment in je leven extra hulp of een steuntje in je rug kunt gebruiken.

Je lichaam, je spierspanning en je adem geven weer hoe je in het leven staat. Of je nu een brok in je keel hebt, een last op je schouders, je hakken in het zand zet, kriebels in je buik of een gebroken hart hebt, lichaamstaal geeft weer hoe je je voelt. In onze opvoeding en cultuur worden gevoelens gemakkelijk onderdrukt. Het lichaam reageert daarop met spierspanning en verminderde doorstroming van energie. Hierdoor verdwijnt ook je gevoel naar de achtergrond. Aan deze blokkades liggen vaak oude boosheid, pijn en verdriet ten grondslag.

In lichaamsgerichte therapie werk je met de informatie die je lichaam geeft en kijk je samen met mij naar mogelijkheden om het natuurlijke evenwicht in jouw lichaam weer te herstellen. Ontdek hierbij de wijsheid van je lichaam.

'Diep in jezelf zit een wijze vriend die je het pad laat zien.'